運(yùn)動(dòng)健身課程更新至28集

• 狀態(tài)：共28集全
• 類(lèi)型：時(shí)尚
• 主演：
• 年代：2013 / 其他 /
• 導(dǎo)演：
• 國(guó)家/地區(qū)：其他
• 集數(shù)： 共28集  |  每集 45分鐘
• 語(yǔ)言/字幕：國(guó)語(yǔ)對(duì)白 中文字幕
• 年代：2013
• 更新時(shí)間：2023-11-21 13:56:29
• 影視/評(píng)論：當(dāng)前有0條評(píng)論，
• 詳細(xì)介紹： 隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)和科技的快速發(fā)展，人們生活的步伐也越來(lái)… 隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)和科技的快速發(fā)展，人們生活的步伐也越來(lái)越快，人們對(duì)生活質(zhì)量的要求也越來(lái)越高，但是快節(jié)奏的生活步調(diào)也讓我們的身體漸漸處于亞健康狀態(tài)，現(xiàn)代人面對(duì)壓力，身體經(jīng)受超負(fù)荷透支，時(shí)常發(fā)出疲勞、乏力、精神緊張的亞健康的危險(xiǎn)信號(hào)！愛(ài)美、追求時(shí)尚的都市人一直在尋找保持完美身材和良好心態(tài)的秘方。吃、補(bǔ)并不能完全改變逐步衰弱趨勢(shì)，幸運(yùn)的是我們也越來(lái)越注重健身逐漸把運(yùn)動(dòng)理念帶到我們身邊。隨著人們物質(zhì)生活的日益豐富，追求健康的健身娛樂(lè)行業(yè)逐漸成為新的休閑選擇。為了讓每個(gè)人擁有一個(gè)健康的身體每天投入到自己的生活工作中來(lái)，所以每天至少幾分鐘的健身也要變成我們的必修課程了。 詳情